Erossa olemisesta ja ikävästä

Lapselle erossa oleminen on vaikeaa. Mitä pienempi lapsi sitä heikompi on hänen kykynsä pitää mielessään häntä hoivaavaa aikuista. Jos pieni lapsi joutuu olemaan ikätasoonsa nähden liian pitkään erossa hän ei osaa ikävöidä vaan hän tipahtaa yksin jäämisen kauhuun. Rakastetun läheisyys tuo turvaa ja rauhoittaa aikuisiakin. Erossa oleminen ei ole meille aikuisillekaan helppoa. Itse asiassa olemme yllättävän huonoja olemaan pidempiä aikoja erossa rakkaistamme. Mekin ikävöimme ja kaipaamme rakastettuamme.

Tarvitsemme rituaaleja kestääksemme erossa olemista. Tällaisia ovat mm. eroamiseen ja jälleennäkemiseen liittyvät rutiinit kuten hyvästelyt, saattamiset asemille, satamiin ja lentokentille sekä intensiiviset halaamiset ja suutelemiset. Tankkaamme yhteyttä ennen ja jälkeen eron. Erotessa meillä on myös tapana antaa lupaus ”näkemiin”, ”nähdään illalla”, ”tavataan parin viikon kuluttua”, jonka rakentaa sillan eroajan ylitse. Ei ole myöskään sattumaa, että kuljetamme mukanamme valokuvia rakkaimmistamme. Kaikilla pitäisi olla mukanaan kuva rakastetustaan. Jo tieto kuvasta tai siitä, että puolisoni kuljettaa kuvaani mukanaan, auttaa pitämään mielissämme toisiamme ja siten yhteyttä välillämme. Erilaiset esineet, jotka muistuttavat rakastetusta, esimerkiksi vihkisormus sormessa, liittää meidät yhteen erossa ollessamme ja auttaa rakastetun muistelemisessa.

Ulkomaantyömatkat ja hotelliasuminen ovat monille kuormittavia. Vieraassa maassa, kaukana läheisistä ja puolisosta, usein vaativa työtehtävä hoidettavana. Osa hoitaa erossa olemisen yksinäisyyttä ja rauhoittaa mieltään esimerkiksi urheilulla, jotkut alkoholilla, työpaikkaromansseilla, prostituoiduilla. Olin muutama vuosi sitten ulkomaalaisen kouluttajan koulutuksessa. Hän kertoi, että vieraassa maassa ollessaan hän usein nukkumaan mennessään kuvittelee miehensä vierelleen. Tämä auttaa häntä rauhoittumaan ja nukkumaan. Pitkille ulkomaanmatkoille työntekijöitään lähettävien yritysten tulisi antaa työntekijöilleen ohjeita miten pitää yllä parisuhteitaan työmatkojen aikana. Työntekijä, jolla säilyy tunneyhteys kumppaniinsa, on myös parempi työntekijä. Tällöin osa hänen kapasiteetistään ei mene erossa olemisen stressin hallitsemiseen. Mitä pidempiä aikoja joudumme olemaan erossa rakastetustamme, sitä tärkeämpää on, että pidämme  aktiivisesti yhteyttä toisiimme tavoilla, joista välittyy tunne rakastamisesta.

Jos meillä on lapsuudessa tai aikaisemmissa ihmissuhteissa kokemuksia yhteyden katkeamisista, tipahtamisista, kykymme olla erossa saattaa olla heikentynyt. Tämä voi näkyä esimerkiksi niin, että kyky pitää mielessä ja luottamus siihen, että pysymme rakastettumme mielessä, alkaa horjua jopa lyhyenkin erossa olemisen aikana. Alamme epäilemään, että hän ei rakastakaan tai pelkäämään suhteen päättymistä. Toinen vaihtoehto on, että kestääksemme kaipauksen tuomat tunteet, tipautamme rakastetun mielestämme erossa ollessamme. Emme tunnista ikävää ja kaipausta.

Erossa olemisen sietäminen on välttämätöntä aikuisten rakkaussuhteissa ja lyhyet eron hetket tekevät jopa hyvää parisuhteelle. Toisen tulee esimerkiksi saada viettää iltaa ystäviensä kanssa ilman vaatimusta viestittelystä. Kaipaus ja ikävä kuuluvat rakkauteen, pelko ja yksinäisyyden tunne eivät. Rakkaussuhde on parhaimmillaan turvallinen perusta, jonka voima auttaa meitä selviämään myös itsenäisesti sekä kestämään eron hetkiä. Rakkaussuhde on myös turvasatama, jonka syliin voimme kerta toisensa jälkeen palata rauhoittumaan ja voimaantumaan. Erillisyyden ja yhteyden vuorottelun rytmistä syntyy rakkaussuhteen elävänä sykkivä sydänviiva.

 

Olen perheneuvoja, paripsykoterapeutti, traumapsykoterapeutti. Työni ja intohimoni on ihmetellä ja tutkia parisuhderakkautta. Asiakkaani, elokuvat, musiikki, taide ja elämä opettavat minulle siitä lisää päivittäin.

17 comments on “Erossa olemisesta ja ikävästä
  1. Spucttast sanoo:

    Strive for a what does a 300 blood sugar level convert food plan of mostly complete meals full of plenty of crops and more low glycemic foods than high If and whenever you do decide how furosemide affects blood sugar levels to eat higher glycemic carbs, pair them with protein and a few fiber to help slow down your glucose response Sugar moving into your cells out of your blood from storage is actually what offers you the energy to maneuver Normal postprandial blood sugar degree is between 70 and 199 mg dl or 39 to 109 mmol l where 199 mg dl 109 mmol l is a borderline worth and will already indicate diabetes We randomly test my four yr old daughters glucose and it has by no means is 94 good for blood sugar been under 7 mmol L My household has a powerful history of diabetes and I had gestational diabetes Cozy Cottage Builders how furosemide affects blood sugar levels with her brother and sister, however not once how furosemide affects blood sugar levels What Causes Diabetes I was pregnant with her kamagra comprar ajanta pharma resulted in a depletion of white blood cells to 50 of control mice as well as a decrease in the thrombocyte count 159

  2. boalync sanoo:

    The Zika virus is a mosquito borne virus that typically produces only a mild reaction in healthy adults, but has been associated with microcephaly a birth defect marked by a smaller than normal head and underdeveloped brain and other neurological defects in children born to women infected with the clomid reviews A 123I labeled tamoxifen derivative with a high affinity for the antiestrogen binding site AEBS has been prepared

  3. praibly sanoo:

    Methods and materials Of 71 patients with an isolated local regional recurrence of breast cancer after mastectomy, 18 were identified who met the following favorable selection criteria 1 a disease free interval after mastectomy of 2 years or more, 2 an isolated chest wall recurrence, and 3 tumor size cialis online cheap

  4. FreeNcy sanoo:

    In the intervening years I have suggested to my family having a picnic visit to areas within Zone C but everybody around has warned me against such a plan discount levitra prices

  5. aNgeskzek sanoo:

    Stanozolol is a high anabolic moderate androgenic that causes a significant elevation in protein synthesis and an improved nitrogen retention what is priligy tablets

  6. aciptom sanoo:

    BMC Cancer 17, 863 2017 stromectol tablets india

  7. jargots sanoo:

    9 months in the everolimus arm and 2 clomid over the internet

  8. Deentilia sanoo:

    One year after switching or sequencing, patients were clinically evaluated every 3 months in the ABCSG 8 and ITA trials; and then every 6 months or year for all 3 trials nolvadex d Glazebrook C

  9. lamButt sanoo:

    priligy 30 mg Malabsorption may also occur in patients with short bowel syndrome 11 14, and in particular cases of lactose intolerance 15 or chronic intestinal Giardiasis 16

  10. incabbemn sanoo:

    Bethany Golden is the owner of the Over My Head Cancer Care Boutique at OhioHealth, which provides wigs, hair coverings, and cold cap therapy for people with cancer stromectol rezeptfrei

  11. tamaspise sanoo:

    Only very small amounts of bile acids are found in normal serum. doxycycline ear infection The initial research resulted in 1536 studies, with 934 from PubMed and 602 from Scopus.

  12. Shoched sanoo:

    where to buy provera and clomid online But it could be the most difficult year of a man or woman s life, Michael explained.

  13. enliphell sanoo:

    buying cheap cialis online Has any one else had experienced such a quick action

  14. Pemwrorne sanoo:

    Buy Cialis Professional generic cialis 20mg Xu Chunbiao walked into the room with a group of burly men, lifted a black criminal and dragged him out, while the black man screamed like a pig

  15. tonirounc sanoo:

    priligy buy I m pleased with their system

  16. Dythind sanoo:

    tadalafil generic vs cialis Do not take tadalafil tablets and other medicines or treatments for erectile dysfunction

Rakkaudenroihu.fi

Rakkauden roihu -parisuhdeblogissa rakkaus roihuaa monista eri näkökulmista. Kiinnostava joukko kirjoittajia tuo esille omia ajatuksiaan ja kokemuksiaan parisuhteesta ja sen kaipuusta. Osa kirjoittajista tekee työkseen perheneuvontaa, pariterapiaa tai parisuhdekursseja. Blogi on osa Suomen ev.lut.kirkon parisuhdetyötä.

> Blogin etusivulle

> Parisuhteenpalikat.fi-etusivulle

Top